今日使ったアロマは…

オレンジ、ローマンカモミール、ジャーマンカモミール、ジュニパー

やっぱり、アロマはいいですね〜

香りに癒されるーー💕😍

全身コースと顔のマッサージ

最後寝ちゃったかな笑

なんか一瞬記憶なかった笑笑

最後に飲んだハーブティーも美味しかった😍

いやあ、気分が良くなった

なんか、平日昼間に、こんなエステみたいにアロマテラピーして、ハーブティー飲んで…

テンション上がるわーー⤴️

気持ちも見かけも綺麗になった気がする！！

炭酸化粧水まで買っちゃった😝

いいや、4月は昇給月だし！

差額が6月に入るはず！

20年以上正社員で頑張って働いてきたんだし

たまには贅沢したっていいよね！

(誰に言ってんだか…自分に言い聞かせてる笑)

そう、酒もタバコも賭け事もなんもしてないんだしーーー

高校野球観戦(今年はめっちゃ紫外線対策するけど！やっぱり観たい😊)と、

音楽と、

少しのおしゃれと、

今日からアロマテラピーも加えて…

そんな毎日が

私の小さな楽しみだから…笑

炭酸化粧水、良かったらいいな！❣️

娘にも使わせてあげよ😄

ゴールデンウィークはずーっと仕事

なので、今休みとってて三連休の最後の日

あっと言う間だな、三連休😞

そして、今から初めてのアロマテラピーへ

お金かかるので、

もったいないかなーと

予約するまで何日も悩み…

やっと、決心して行ってきます笑

どんなけ悩むねん！

私貧乏性だからねー、贅沢する時は本当に罪悪感を感じてしまう😢

でも決めたからには

楽しまないとな！！👍

行ってきまーす😄

日々、いろいろなことに悩み

落ち込み

疲れて…

なかなか、人生をおおらかに、ゆったりと生きることができない私…

一つ一つの悩みは大したことないし

考えても仕方がないことだったりするのだけれど…

問題は気持ち

自分の中で湧き上がってくる感情が厄介

腹が立ってイライラする

気持ちが沈む

やる気が出ない

などなど…

やっぱりその根底には

自分や他人に対して

このようにしなければならない

このようであることがいいことだ

という思いがあるのかなと思う

無理な生き方、考え方をしてるのかなと思うことが多い

人間関係も悩むことが多いが、

私の場合いつも心がけていることは

頼るところは頼る

自分でなんでもやろうとしない

まじめにコツコツと取り組む

他人に気に入られようと無理をしない

他人に依存しない

自分のできることをする

ひがまない

そんな感じかな…

今日は仕事は休み

夕方家庭訪問です

掃除、洗濯をしながら

老子の教えを読んでまったりしたいと思います