更年期症状なのかどうかは、採血してないし正直わからないけど、でも、やっぱりしんどい。

疲れやすい、心も体も。

職場での人間関係が特にダメージ強い

まあ、いろいろあります

私の仕事は、

自分のことだけしてたらOKじゃない

他人との協働業務が多い

なので、職場の人間関係が悪いとモロに影響を受けてしまう

半年前にきたパートの50代の人も、頭を悩ます1人…

普通の人の三分の一のペースでしか仕事ができない

それが、必死にやっても、できないならまだ納得なのに、サボるんです。

できるのに、やらないタイプ

嘘もつきます

倫理的にも、問題あり。

その人の指導を頼まれて、逆に私が壊れそうになりました

他も、いろいろあって、

疲れが取れない

でも、気分を上げるために一応努力はしてます

大好きな音楽を聴いたり、ピアノに集中したり、日光浴したり、漢方薬も飲んで、健康茶飲んで、岩盤浴行ったり、ビタミンCも飲んでる

お香をたいたり、リラックスするフレーバー紅茶を飲んだり、などなど。

なるべく早く寝て、しっかり食事もしてる

足りないのは運動かな

でも私は、立ち仕事なので、必ず1日6000〜7000歩は歩いている

だけど、仕事に行きたくない

だれも話しかけてこないでーとか思ったりもする。そういう自分に自己嫌悪。

ピアノも、楽しむというより最近ムキになってたりする

難しいからなあ、ピアノ

上達するための壁

でも、ピアノは自分との戦いなので、ある意味楽です

助けてくれるのも人だけど

今は、人に疲れてる

また、岩盤浴行きたいな…

あー、ひと月くらい休みたい