下手な絵ですみません💦

この体勢めちゃくちゃきつい😱

10秒もできてないかも？！

どんだけ体幹の筋肉ないねん、私。

常日頃、筋肉痛ならないとぼやいていた私でしたが、土曜日から筋トレして、流石にお腹筋肉痛笑

全身の筋肉が衰えていることを、運動するたびに実感します😅

筋肉鍛えて、疲れにくい身体になりたいです！

仕事のストレスもぶっ飛ばせーーー！！

仕事のイライラも脂肪と一緒に燃焼させるぞー！！

今日も仕事、運動頑張ります💪