長男のバイトは個別塾なのですが

この度、教えていた高校生さんが、めでたく志望大学に合格しました！！

生徒さんのお母さんから、塾長を通してお礼をもらってました😄😄

長男が少しでも受験の役に立つことができて、本当に嬉しいです😃😃😃

長男は数学を担当

でも、長男が言うには

その子自身が真面目に頑張ったからとのことでした

やはり、勉強をやるのは自分自身

いくら教えてもらっても、コツコツやらなきゃ成績アップは無理ですよね

ダイエットや美容も一緒やなあ😅😅😅

体のメンテナンス

毎日の積み重ねが大事やなあと実感しています

塩分や甘いものを控えて

むくみ、肌荒れ、脂肪の増加を防止し…

お酒も飲まず、食べすぎない

ビタミンCを毎日取り、バランスの良い食事

毎日の保湿、紫外線対策

ベランダの洗濯干しやゴミ捨ての時でさえ、日焼け止めや化粧無しでは出ない！

基本、夜は乳液タイプのクレンジングのみ使用し、朝は洗顔フォームは使用せず水のみで洗顔

ファンデーションは保湿タイプのクリームファンデーションを使用し、徹底的に保湿！

髪の毛の手入れを怠らない

毎日ドライヤーでちゃんと髪の毛を乾かす

(実はこれ1年前までやってなかったんです笑)

定期的なトリートメント

お気に入りの美容院でのカットや低刺激のカラー、トリートメント

(やっぱり定期的に美容院で手入れすると髪の毛きれいになります)

あと、定期的に心を休ませる

無理な時は無理

休む

開き直る

とにかくこの年頃は疲れやすいからな〜

そうやって

来年の50歳代を乗り越えていきたい

と思っております🤗🤗🤗

とにかく、野球の才能が素晴らしい！

大谷選手💕

若い時から、芸能人とかでもそんなにキャーキャー思うことがなかった私ですが…

大谷くんは、ほんまにかっこいいと思う

👍👍👍

めちゃくちゃ憧れますね😍😍😍

赤のユニホームも似合いすぎます笑

これからもファンとして応援したいと思います

日本では

大阪桐蔭の根尾くんも注目ですねー

一軍になったら中日の試合観に行きたいです笑

初めての遠近両用眼鏡！

私はもともと視力が良かったので

歳をとってだんだん近視になったといっても

0.3くらい

日常生活そんなに困らないけど、

免許証の更新ができないので

近眼用の眼鏡を買っていましたが、老眼も出てきて、携帯見る時は眼鏡外さないと見にくいわけです😅😅😅

それがやっぱり面倒くさいし

眼鏡をかけてると疲れて疲れて

結局ほとんどかけていませんでした

だけど、眼鏡がないと野球の試合とか観に行ったり、外出した時に不便なんです

そこで、今回は遠近両用眼鏡にしてみたのですが…

めちゃくちゃいい感じです💕

眼鏡外さないで手元もちゃんと見えるーー！

感動やな👍👍👍

しばらく眼鏡生活したいと思います笑笑