最近、よく食べます

めちゃくちゃお腹空くんです！

やばいですね、かなり。

何キロも太ってしまうと、ダイエットするのはかなりきつい。

なので、ここで一踏ん張り、努力が必要

主食を少なくするとか…

YouTubeで自宅エアロビとか…

今日は30分頑張ったけど、まだまだ足りない

お風呂に入って、

あと30分エアロビ頑張ります

しかし、贅沢な話ですよね

食べる物がたくさんあるから、太るなんて悩みがあるんですもんね

健康維持のために、日々努力していきたいと思います