朝ごはん
プラス
ゴボウサラダの残り
今はまっているのは
小岩井のヨーグルトに冷凍のブルーベリーを入れてメープルシロップを少しかけて食べること
😄😁👍
ヨーグルトは物によっては苦手
ヨーグルトの酸味があまり好きじゃないんです
だけど小岩井のは酸味が少なくクリーミー
それに、ブルーベリーの冷凍が冷たくて美味しい💕
よく合います^ - ^
しかし、疲労感はとれないなあ…
食生活はある程度は気をつけていますが
なかなか疲労回復とはね、なりませんね…
でも、この前献血した後の検査結果がきましたが、全部正常でした
職場の検診でも
コレステロールも中性脂肪も血糖も
貧血も肝機能も全て問題ありません
今のところ健康で、有難いことです
さあ、今日は用事があって出かけないといけないので、それまでに掃除、洗濯しないと!
休みもなんか忙しいですね😢
ぼちぼちやっていこ笑…😓😅✊
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