体調の大事さ
とにかく腹が立ったあの日から2日過ぎて
今日の私は、なぜか体調が良い笑
ここ2年、とにかく更年期なのか
体も心も疲れやすくて
イライラしがち。
仕事も、家事も、やる気が出ない
何をするのも億劫…
休んでも、休んでもだるさが取れない
たぶん、体がしんどいと
心もかなりダメージを受けやすい
実際には、どっちが先かわからないんだけど。
私の場合、なぜか体が楽な日がたまーにある
そんな日は、家事の億劫さがずいぶんとマシ
やる気も出るし、仕事に行くのがそんなに苦に感じない
自分でこの差は何か考えてみたけど、
一つは、たまたまかもだけど、野球が雨で2日も流れて、昨日も休みで、夜更かしせずに寝たこと。
仕事しながら、家事して、野球みて、ピアノも練習。1日にこれだけするのは、かなり余裕ないんですよ。
今日なんか遅出なので、朝から弁当、夜ご飯準備、ピアノの練習、仕事行って、帰りの電車から野球をDAZNで観て、21時前に帰ってから野球観ながらご飯食べて、洗濯して、後片付け、風呂…とあっという間に夜0時過ぎる
そして、翌日は朝5時半に起きて、お弁当作って
7時には家を出て仕事へ。
毎日バタバタ。
まあ、そんなの関係ないかもだけど。
ホルモンの影響なのかな?
今日は、体が少し楽
少しでもこんな日が多くなってほしいな
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