急にほてったり、汗かいたり…

そんな症状は全くないのですが。

気分が落ち込みやすく、イライラしやすく、

体は毎日だるい

そんな毎日に少しでも抵抗するために現在奮闘中の私

毎日、加味逍遙散とビタミンCを飲んで、

お腹も張りやすいのでビオフェルミンも昨日から飲んでます

全身のマッサージも行ってきました

えぐい肩こりだったので、めちゃくちゃ痛かったです😭

気分転換に服をネットで買ったもののイメージと違って失敗

今日は、友達とご飯に久しぶりに行きます

周囲にもイライラしがちなことを知らせて不調をオープンにしたり。

そう、いろいろなことをやって

少しでも気分をあげられるように努力してはいるのですが…

なかなか、地味な反応の自分

仕事を辞めたくてたまらない

だけど、少しでも自分を楽にできるよう頑張りたいと思います

余談

来年の岡田監督期待！