疲労感蓄積
昨日夕食後、
体はだるいし、眠くて眠くて
洗濯物を干さなきゃいけないのに
起き上がれなくて
野球観ながら寝てしまいました
しばらくして起きて
(阪神また負けてるやん💧)
洗濯物を干そうとしましたが
食べてすぐ寝たから
胃が痛くて、体もだるくて、眠たくて
あーもう、無理!
ってなって
夫に洗濯物や食器洗いをやってもらいました
クーラーを消したのに
寒くて、足は攣るし…
疲労感が溜まりに溜まってますね
このだるさが更年期なんですかね?
ただカーッと熱くなるとかはなく、
とにかく冷え性になりました
暑い毎日ですが
クーラーをつけなくても平気になるなんて
ほぼ老人やん
感覚鈍くなってるんかな
もともと、暑さに強いので
汗かいたら気持ちいいとか思ってしまうのですが、熱中症注意ですね😅
今日はたまたま仕事休みで良かった
ほんと、こんなにしんどいの困ったな…
今日は、ゆっくりします
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