いろいろあるお年頃
今日は休みなんですが、朝から身体が鉛のように重く、動きたくなかったです
5時半に起きて、娘のお弁当を作ったあと、食欲はないけど無理やりパンを食べました
最近朝にお腹が空かない(>_<)
代謝の低下なのかな?
動かないと、たちまち身体はおかしくなる
精神的にもなんだか、どよーんとしてやる気が出ない
朝食の後横になり、やっと起きて銀行へ
身体を動かしていくと、頭も少しスッキリしてきた。
朝は頭がぼーっとして、私血圧低い?!
って感じだった
もともと低血圧なので朝は弱いです
しかし、この年齢は元気さに個人差ありますよね
共働ききつい
でも正社員で働かないと、とてもやっていけないしな
趣味とか楽しめている人羨ましいわーー(>_<)
私も人生楽しめる元気がほしい
今度知人に誘われ酵素風呂に入ってきます
楽しみ!
誘ってくれた知人に感謝です
やっぱり外に出ないと心身弱りますよね
は〜、元気がほしい
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