プールと献血行ってきました
プール行ってきました
市営の温水プールなので2時間500円で入れます!
お得だなー💕
今日の目標は1時間
もう3〜4年は泳いでないので
合計500m泳ぐのがやっとでした😅
100mずつ泳いで、
その後は水中歩行を10分〜5分と繰り返して
1時間ずーっと水の中で動いていました
なかなか頑張ったな
お昼ご飯抜きで
そのまま献血ルームへ
11年ぶりでした笑
水分摂って下さいと言われ
ココアとか甘いのばっか4杯くらい飲んだので
気持ち悪くなってしまいました苦笑
血小板の献血をしました
1時間くらいかかりましたが
途中で水泳後の疲れが出て
眠たくなりました😅😆
ルームの方が
大丈夫ですか?
気分悪くないですか?
と心配してくれてました
なんか普段こんな心配していただくことがないので…
なんだか嬉しかったです
しんみり😌
また、泳ぎに行こう!
やっぱり泳いだ後の疲れは仕事の後の疲れと違いますね😄
さあ、明日は仕事
頑張らないとな…
波の音聴いて寝ます💤😴🌙
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。