とにかくだるくて、家事も仕事も億劫に感じる

疲れが取れない…

これって、鬱っぽいですよね

ただ、本当の鬱病だったら、もう起きられないでしょうが…

今やってる仕事のことが

こんなに精神的にストレスだなんて…

それしか思い当たらない

10月の終わりから少し休みとっていこうとは思っています

有休や20年勤続の特休があるので、使っていこう

毎日、少しだけはストレッチしています

今日はお風呂にも入浴剤入りで入りました

ストレッチは足を中心に開脚目指せ180度！で頑張っています

何ヶ月かかるかなσ(^_^;)

私も歳をとったな〜〜

でも、もう少し元気に働きたい

私には重荷ってことだなあ、今やっていることは…(スキルアップ的なことです)

毎日日々の仕事こなすだけで精一杯だからな

うちの妹はまたまたアルコールがやめられなくて離脱目的で入院します

だけど、私には何にもできない

疲れが取れないから、様子見になかなか行けなくてごめんとは言いました

明日も仕事頑張ります(T ^ T)

明日から二週間くらい、長男は友達の家に居候生活です

寂しいけど、しっかりバイト探して社会勉強して帰ってきてほしいです(๑>◡<๑)

しかし、まだ出ていない大学の前期の成績発表気になります…σ(^_^;)