腕立て伏せの体勢になっただけで、腕が体重を支えられずプルプルしてくる筋肉がほとんどない私(TT)

肩も、肩甲骨も、股関節も硬い…

子どもたちに、

やばいなあ…

と言われました(TT)

お腹はフニャフニャだし、

母ちゃんお腹ヤバイ

と言われ…

筋肉つけたい！

身体が柔らかくなりたい！

脂肪を減らしたい！

体力つけたい！

と、ものすごーく思いました！

だけど、

本当に筋トレとかストレッチとか続かない…

家庭でのトレーナー欲しいよ〜

少しずつ頑張りたいと思います＾＾

でも、仕事で疲れたら、すぐやる気がなくなるからなあ。気合い入れないと…！！

こんな身体ヤダヤダ

体力なさすぎーー

明日も仕事だから、高校野球録画しなきゃ！

秀岳館と横浜、大阪桐蔭と米子松蔭の試合観たかったーー(TT)