歌の力と笑いの力
私は、3年くらい前からお酒を辞めています。
父親と妹がアルコール依存症だからです。
父親は45歳で亡くなり、妹はまだなんとか生きています。
自分も依存症になるのが怖かったのと、妹の応援のために、アルコールが怖くなって、やめました。
嫌なこと、ストレスは生きている限りつきまとうものです。
私の性格も、結構ネガティブ傾向なんですよ〜。
だけど、アルコールでごまかしても、何の解決にもならないし、嫌なこと忘れるのはその時だけです。
問題は解決しません。
さて、ストレス解消をどうするか?
私の場合、やっぱり歌うことと、笑うことですかね。(^○^)
いつも登場させてもらってます
GReeeeNのGOOD LUCKY!!!!
の歌詞ですが、
「今日くらい、暗いつらいこと忘れたいならお腹のそこから声あげろーー!」
やっぱり、お腹のそこから大きな声出したら、スッキリしませんか?
でも悲しいことに、あんまり、大人は大きな声出す場面がないですよね…
時々大声で歌いたくなるのは、私だけでしょうか?笑
それと、笑うことはやっぱり、心身ともスッキリ感あります!
あ〜、お腹のそこから、笑って歌いたいなあ。
お酒より、オススメです…(⌒▽⌒)
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