今日は休みなんですが、朝から身体が鉛のように重く、動きたくなかったです

5時半に起きて、娘のお弁当を作ったあと、食欲はないけど無理やりパンを食べました

最近朝にお腹が空かない(>_<)

代謝の低下なのかな？

動かないと、たちまち身体はおかしくなる

精神的にもなんだか、どよーんとしてやる気が出ない

朝食の後横になり、やっと起きて銀行へ

身体を動かしていくと、頭も少しスッキリしてきた。

朝は頭がぼーっとして、私血圧低い？！

って感じだった

もともと低血圧なので朝は弱いです

しかし、この年齢は元気さに個人差ありますよね

共働ききつい

でも正社員で働かないと、とてもやっていけないしな

趣味とか楽しめている人羨ましいわーー(>_<)

私も人生楽しめる元気がほしい

今度知人に誘われ酵素風呂に入ってきます

楽しみ！

誘ってくれた知人に感謝です

やっぱり外に出ないと心身弱りますよね

は〜、元気がほしい