倒立やってみた
なんか倒立すると頭の血流が良く巡り、暗記力がアップしたとか言ってる東大生だったかな?
がいると聞き…
やってみました(^◇^;)
何年ぶりかしら。
中学の時以来だから、もう30年以上昔です(ー ー;)
やってみて、怖かった〜〜T_T
もちろん足持ってもらったんだけど、腕がね…
私の身体を支えきれないのですT_T
腕がプルプルでした
それで、頭で支えた3点倒立をしたら、頭がすっごく痛かった!!
体重もっと軽くするか、腕の筋肉鍛えないとダメですね〜(ー ー;)T_T
子どもたちにも職場でも、倒立なんて危ないから止めた方がいいと言われましたが…
とにかく、身体が軽〜くなりたいんですよ!
おばさんの意地か?笑
私、中学の時、少しだけ体操部に所属してたので倒立とか1人で出来てたんですよ
なんか、できそうな気持ちだけあるけど、身体がなんせ固いし、重たい(ー ー;)
あー、身体鍛えたいけど、なかなかストレッチさえ続かない毎日なのでした…T_T
仕事が終わり、今日ももうすでに、頭が痺れ、睡魔に襲われる私…
やっぱ、脳血流悪い感じ。
血圧低いんですよね、私。
さあ、ご飯作らなきゃ。
音楽聴いて目を覚まさなきゃっ‼️(^◇^;)
しかし、眠いよーー
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